マイプロテイン おすすめフレーバー５選
筋トレを始めたての人からマニアまで、細マッチョさんからゴリマッチョさんまで、スレンダー美女から筋肉質ボディーまで、愛用する方が続出のマイプロテイン。価格が超お手頃な上に、BCAAやマルチビタミンなどの種類も豊富。プロテインに至っては、全てのフレーバーを試すことができないほど。
今回は、数あるマイプロテインのフレーバーの中でも個人的におすすめのフレーバーを抜粋しました！
1. ソルティッドキャラメル（塩キャラメル）
ソルティッドキャラメルは、牛乳、豆乳等に混ぜる際に抜群に美味しいです！いろいろなフルーツともとても相性が良く、バナナやストロベリー、牛乳または豆乳と一緒に混ぜて、スムージーを作ると、これ、、お店だせるんとちゃいますか。。？ってぐらい、美味しいです。プロテインが苦手な方も、あぁ、、飲みたい。。ってなっちゃいます。これ飲みたいから運動しよう。。ってなったら最高なんですけどね笑 カット時に、水で飲む際は、好みが分かれるかもしれませんが、私は問題なく飲めちゃってますね笑
2. ミルクティー
甘さが強すぎず、水で飲んでも飽きずにスムーズに飲むことができ、ミルクと混ぜるとまさにミルクティーそのものです。時間に余裕があるときは、たまにアクセントとして、レンジでチンすればホットミルクティーになります。体内のプロテインが切れた３時間後のプロテインなどに、あー、そろそろプロテイン摂取しなきゃなぁーって時や間食時におすすめのフレーバーです！
3. クッキーとクリーム
こちらもソルティッドキャラメル同様、無敵のフレーバーです。スムージーとして作ってもかなり相性がよく、割と万人受けするフレーバーなんじゃないでしょうか！
4. ヨーグルト
ヨーグルトフレーバーは、実はとっておきの飲み方がありまして。。笑
BCAA等の、フルーツ系フレーバーと抜群に相性がいいのです！！混ぜて飲めば、それはもはやフルーツヨーグルトです。わお。。
5. 抹茶ラテ
女子にもおすすめの抹茶ラテフレーバー。というか、抹茶マニアにも、日本人全般にもウケがいいんじゃないでしょうか。プロテインが初めての方や苦手な方にもオススメです。よくある粉の抹茶ラテみたいな感覚でゴクゴクいけちゃいます。
以上、私が個人的におすすめするマイプロテインのフレイバー５選と、それぞれのおすすめの飲み方の紹介でした。ダイエットにも、増強にも、筋トレは付き物ですが、十分なタンパク質と栄養の摂取がトレーニングと同じほど必要不可欠です！理想の自分を目指して、頑張っていきましょう！